Πως θα χαλαρώσεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο στο σπίτι!

Ήταν μια τρομερά κουραστική εβδομάδα και αυτό το Σάββατο το μόνο που θέλεις είναι να χαλαρώσεις. Πώς θα το κάνεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο στο σπίτι;

Χρησιμοποίησε τις θαυματουργιές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων και δώσε στον εαυτό σου αυτό ακριβώς που χρειάζεται: βαθιά χαλάρωση!

Τι πρέπει να κάνεις;

-Γέμισε ένα μπολ με καυτό νερό.

-Έπειτα πρόσθεσε 1 σταγόνα από τα παρακάτω αιθέρια έλαια: ευκάλυπτο, λεβάντα, λεμόνι, μέντα.

-Πάρε μερικές βαθιές εισπνοές επάνω από το καυτό νερό. Μπορείς να τοποθετήσεις και μια πετσέτα επάνω από το κεφάλι σου, έτσι ώστε να μην εξατμίζεται ο ατμός.

-Μόλις τελειώσεις την… ιεροτελεστία χαλάρωσης, θα νιώσεις πιο αναζωογονημένη από ποτέ και το δέρμα σου θα δείχνει σούπερ λαμπερό, ενυδατωμένο και ξεκούραστο.

Δοκίμασε το!

Share on Google Plus

About Unknown