Σχεδόν κανείς μας νομίζω, δεν σκέφτεται τους λόγους που συμπεριφερόμαστε ανορθόδοξα ίσως και επιβαρυντικά προς τον εαυτό μας και τους άλλους, ακόμη και αν εντοπίζουμε πως υπάρχει μια κάποια δυσλειτουργία στο “λογισμικό” μας.
Αφού δεν το κάνουμε εμείς το έκανε ο καθηγητής Ψυχολογίας Dr Taibi Kahler
Σε έρευνά του ο Dr Taibi Kahler προσδιόρισε πέντε “κίνητρα αξιών” που αποτελούν το “κλειδί” για να αλλάξουν παγιωμένες συνήθειες που μας ενοχλούν.
Τι κρύβεται πίσω από τα ελαττώματά σου;
Για να δούμε αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε κάποιες από τις παρακάτω περιγραφές
Βιασύνη: Θέλεις να τα κάνεις όλα γρήγορα, νιώθεις ότι ο χρόνος είναι λίγος.
Τυπική συμπεριφορά: Διακόπτεις τους άλλους. Οτιδήποτε σε καθυστερεί σου προκαλεί εκνευρισμό.
Τελειομανία: Θέλεις να κερδίζεις πάντα και να πετυχαίνεις παντού.
Τυπική συμπεριφορά: Αργείς, γιατί πρέπει όλα να γίνουν άψογα.
Ανάγκη για δύναμη: Πρέπει να είσαι άτρωτη, να κρύβεις τις αδυναμίες σου.
Τυπική συμπεριφορά: Υποθέτεις ότι ξέρεις πάντα καλύτερα.
Ανάγκη να ευχαριστείς τους άλλους: Πιστεύεις ότι η ευτυχία των άλλων είναι πολύ πιο σημαντική από τη δική σου.
Τυπική συμπεριφορά: Συμφωνείς πάντα με το συνομιλητή σου. Η στάση σου αλλάζει ανάλογα με το ποιος είναι απέναντί σου.
Σκληρή προσπάθεια: Η ανάγκη να ξέρουν όλοι πόσο σκληρά προσπαθείς.
Τυπική συμπεριφορά: Αναλαμβάνεις τα πάντα, αλλά δεν τελειώνεις τίποτα.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου